Sabtu, 04 Maret 2017

Circadian Rhythm Sleep Disorders

Semuanya kita alami apa yang dimaksud dengan jam biologis yang mengatur siklus tubuhiah, terutama terkait dengan tidur. Hal semacam ini di kenal dengan " Circadian rhythms, ” yakni satu siklus umum sepanjang 24 jam paling akhir di mana seorang tak lihat jam atau matahari. Permasalahan nampak waktu lingkungan menuntut satu siklus yang tidak sama dengan ritme internal seorang, di mana hal itu tidak bisa bekerja sesuai sama siklus 24 jam-an yang normal. Hal semacam ini bisa berlangsung dalam masalah seperti jet-lag, pergantian giliran saat kerja/shift serta interupsi waktu tertidur serta ini kerap mengakibatkan sleep-wake disorders. Beberapa orang dipaksa untuk bangun waktu manfaat tubuhiahnya menginginkan tidur atau sebalinya.

Tanda-tanda Sleep-wake (Circadian Rhythm) Disorder :
1. Tak ada keselarasan pada ritme tidur internal dengan keadaan riil lingkungan, orang tak dapat tidur waktu menginginkan tidur, atau mendadak tertidur walau sebenarnya tak dikehendaki.
2. Bila permasalahan menetap orang bisa terasa lemas, disorientasi serta bisa sakit. Bila individu bisa saja untuk ikuti siklus tidur-bangunnya dengan cara normal, persoalan itu bisa diatasi.

Tanda-tanda penambahan yang bisa dilihat :

1. Sindrom tertundanya tidur, individu umumnya terlambat tidur serta bangun kesiangan.
2. Sindrom jetlag, orang yang melancong melalui zona saat serta dipaksa tertidur tidak sama dengan jadwal umumnya. Tanda-tanda ini umumnya hilang sesudah 2-3 hari.
3. Sindrom kerja shift, orang yang bekerja ketika semestinya tidur.

Orang mempunyai kekuatan yang tidak sama dalammenyesuaikan diri dengan pergantian jadwal tidur. Orang muda umum lebih adaptif. Namun mereka yang terlambat tidur bisa mengganggu aktivitasnya dikeesokan hari.

Masalah insomnia meskinya dikesampingkan waktu seorang mulai alami sleep-awake (circadian rhythm) disorder. Beberapa orang dengan masalah jadwal tidur
Tak mempunyai masalah dengan tidur jika memperoleh peluang untuk tidur dengan jadwal normal. Pemberian obat untuk menangani kesusahan tidur bakal menyebabkan komplikasi spesifik jika permasalahan dasarnya tak diakukan dengan baik.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar